Dina otputovala u Kanadu

 

13173216_1023213041095159_5553107443980671969_oJučer je Dina Levačić odletjela za Kanadu gdje će u subotu nastupiti u Lac St. Jeanu na 32 kilometra dugom Grand Prix maratonu. Dina je prošle godine ovaj maraton završila na trećem mjestu.

I dok će se većina njenih klupskih kolega ove subote u Omišu boriti sa poprilično toplim more, ona će svoja 32 kilometra otplivati u daleko hladnijim uvjetima sa očekivanom temperaturom vode do 18 °C.

Sretno Dina!!!

Dina, Dino i Petar najbrži na 1. plivačkom maratonu “Trofej Barbarinac” – Vranjic, 23. srpnja 2016.

vranjic

Predah od natjecanja u Cro Cupu nekih od naših članova iskoristili su za nastup na 1. “Trofeju Barbarinac” u Vranjicu. Među 40 plivača i 5 plivačica nastupili su Dina Levačić, Dino Špadina, Petar Matić, Krešimir Bošković i Goran Rakocija.

Stazom su najbrže prošli Dino i Petar dotaknuvši cilj nakon 43 minute i 12 sekundi s tim da je Dino pobjedio sa 30 stotinki bržim vremenom. Minutu i deset sekunda nakon njih dvojice do cilja je stigla i Dina. Svo troje su ujedno pobjedili u svojim starosnim kategorijama. Uz Dina i Petra na postolju se našao i Roman Richter, dok su uz Dinu bile Domina Kljaković Gašpić i Vanesa Stipanov.

Krešimir je na kraju završio na 11. mjestu (peti u kategoriji M30-39 u kojoj je nastupilo 16 plivača), dok je Goran zauzeo 20. mjesto (četvrti u kategoriji M50-59 u kojoj je nastupilo 12 plivača).

Već u subotu na redu je novi nastup, ovaj put u Omišu na utrci Cro Cupa i Državnom prvenstvu na 10 000 metara.

U subotu u Vranjicu 1. “Trofej Barbarinac”

Duljina staze 3.5km, start i cilj na rivi u Vranjicu, okretište otok Barbarinac.
Konkurencije su apsolutno M i apsolutno Ž (prvih troje dobiva pehare) i po dobnim skupinama, po kategorijama HSDP-a (prvih troje dobivaju medalje).
Prijave na trofejbarbarinac@gmail.com ili SMS-om na 098 99 44 598, prijava mora sadržavati ime i prezime, godište i veličinu majice.
Svi prijavljeni dobivaju majicu i ručak, startnina je 60kn i plaća se pred start.
Besplatni parking je u neposrednoj blizini startno-ciljnog prostora.
Sudjelujte u stvaranju povijesti, na prvom plivačkom maratonu na području grada Solina!

Fb stranica događaja: https://www.facebook.com/events/1115955131816103/

SJP Hoorn 2016. – Štafeta osvojila 17. mjesto

Hrvatska štafeta u sastavu Duje Milan, Petra Mijić, Ivan Šitić i Antonia Buličić osvojila je 17. mjesto u jučerašnjoj utrci U19 štafeta na Svjetskom juniorskom prvenstvu u Hoornu. Njihov zaostatak za pobjedničkom štafetom Njemačke iznosio je tri minute i 42 sekunde. Drugo mjesto osvojila je Italija, a treće <b>Francuska</b>.

Vrijedi napomenuti da je Petra jučer bila najmlađa sudionica štafete, a osim Petre još je samo dvoje natjecatelja bilo mlađe od Antonije.

 

KOMENTAR UTRKE – Marko Rafaj: 10 KM utrka – muškarci Duje Milan i Ivan Šitić


Po lijepom i sunčanom vremenu započela je i utrka na 10 km na kojoj su nastupala i dva naša plivača Ivan Šitić i Duje Milan. Iako je Ivana mučila ozljeda ramena plan je bio plivati što duže u grupi i izvući maksimum te biti u TOP 20. Za Duju je plan bio ambiciozniji s obzirom da je zadnje treninge odrađivao puno bolje nego Ivan. Iako su odmah na startu Duji skinuli naočale sa lice uslijed jednog udarca to ga nije pokolebalo te je nastavio plivati sa manjim zaostatkom za prvom grupom. Prvih nekoliko kilometara bilo je izuzetno turbulentno, jer su dečki gubili prvi grupu, pa su spajali, a tijekom cijelog plivanja dobili su toliko udaraca od drugih plivača da je u jednom trenutku trka ličila na podvodni boks. Kako je u prvom krugu postavio ritam plivanja madžarski plivač je samo podizao tempo kako se utrka bližila kraju, a naši dečki pokušavali su ostati što duže u prvoj grupi, jer je tada sve moguće. Međutim, kod Ivana je presudio manjak treninga te je trku završio na 18. mjestu sa vremenom 1:56:10., dok je Duje u zadnjih 2,5 kilometara toliko pojačao da je u odnosu na sve ostale plivače imao tih zadnjih 2,5 kilometara najbrže vrijeme te je u zadnjim metrima uspio stisnuti do kraja tako da je završio utrku na fantastičnom 10. mjestu sa vremenom 1:54:18. Bravo Duje !! Kao što sam ranije napisao: samo velika motiviranost i krvav rad donose rezultat.

Numbering: Svaki plivač mora imati broj na lopaticama, ramenima i zapešćima. Pored brojeva imaju i dva čipa za računanje vremena.

Iščekivanje starta:  Kod svakog teama iščekivanje je skoro isto. Plivači sami sa svojim mislima, poneki savjet sa strane i čekanje vremena da prođe do starta.

Da bi plivači mogli plivati u moru koriste vazelin ili lanolinsko ulje kojima mažu pazuhe, vrat, ramena i ostale dijelove tijela koji su u doticaju sa plivačkim odijelom. Kako bi imali što bolju plovnost plivači obično koriste broj manje odijelo. Biti u takvom odijelu preko 2 sata je vraški bolno pa postoji velika mogućnost ozljeda ukoliko se ne obavi mazanje vazelinom kako treba. Mala tajna je da plivači mažu i članke na nogama i cijela stopala. Netko bi pitao zašto? To je iz razloga da plivanjem u grupi postoji velika mogućnost potezanja za nogu kako bi se plivač postavio u bolji položaj. Mazanje članka je onemogućavanje povlačenja za nogu.
 Draftanje: Plivanjem u draftu smanjuje se otpor za oko 25 %. Obično plivači puste nekoga da vodi i    na taj način korigira pravac ostalima. Međutim, u današnjoj utrci madžarski plivač je bio toliko jak i brz da je svoju prednost samo povećavao u odnosu na ostale plivače.
Jedna od bitnih stvari tijekom utrke je i hrana i okrijepa. Za to služe tzv. “feeding ponton”, a na kojem su smješteni treneri. U rukama drže štapove koji na kraju imaju posudice u kojima se nalaze plastične čaše za piće ili gelovi. Dužina štafa prema FINA pravilimane može biti preko 3 metra, a obično su štapovi označeni zastavicama ili na neki drugi način kako bi ih plivači u vodi mogli vidjeti. Drugi način okrijepe je da plivači nose gelove sa sobom u plivačkim odijelima. Danas je madžarski plivač plivao na način da uopće nije uzimao okrijepu te je i na taj način u odnosu na ostale plivače dobivao presudne metre.
Uvijek i bilo gdje crveno-bijele kockice.

Duje i Ivan danas nastupaju na Svjetskom juniorskom prvenstvu

Danas od 11 sati na Svjetskom juniorskom prvenstvu u Hoornu na rasporedu je juniorska utrka na 10 km.

Hrvatsku u ovoj utrci predstavljaju Duje Milan i Ivan Šitić. Na prošlom svjetskom juniorskom prvenstvu Duje je bio 19. na 7,5 km dok je Ivan završio kao četvrti na 5 km gdje mu je medalja izmaknula za samo 6 sekunda.

KOMENTAR UTRKE – Marko Rafaj: 5 km- utrka žene Petra Mijić i Antonija Buličić

Posvećenost. Ljubav. Ludost. Odricanje. Ove četiri riječe krase ove dvije plivačice. Antonia BuličićPetra Mijić u svojim prvim utrkama na ovom nivou pokazale su da se mogu boriti sa najboljim plivačicama svojeg uzrasta na svijetu. I ne samo boriti, već u narednim godinama biti strah i trepet ostalima te osvajati medalje.
Sama utrka na 5 km krenula je po oblačnim, hladnom i vjetrovitom vremenu gdje je temepratura jezera bila oko 18 stupnjeva. Naša Petra pokazala je da je plivačica za najviše dosege i prvih 3 km suvereno je vodila grupu. Međutim pred kraj utrke nedostatak iskustva i prevelika želja uzele su svoj danak te je završila na 14. mjestu na svijetu sa vremenom 1:04.13 h sa zaostatkom od 25 sekundi iza prve. Svojom utrkom i pristupom utrci pokazala je da je pravi fajter i da se na nju u narednom periodu može ozbiljno računati.
Za razliku od Petre naša Antonia Buličić krenula je u utrku malo rezerviranije i istu je završila na 17. mjestu sa vremenom 1:05.53 h i to sa 1min5sec zaostatka za prvoplasiranom natjecateljicom. Samo onaj tko ne poznaje sport može reći da ovu nisu neka vremena, ali biti 17. na svijetu je velika stvar.  Danas sam od Antonie dobio podatak da se Antonia svaki dan diže u 4.30 sati da bi stigla na trening u 6:00 sati. Jutarnji trening joj traje od 6.00 do 9,30 sati, a poslijepodnevni od 14.45 do 17.30. Dnevno oko 10 i više kilometara. I ono što je posebno za Antoniu – svaki dan na trening u Split dolazi iz Trogira (40 min u jednom smjeru, odnosno cca 2 sata svaki dan ode na putovanje). Ovo je “žrtva” naše Antonie, ali i njezine obitelji, a posebno oca koji je svaki dan dva puta iz Trogira vozi i na bazenu čeka da odradi trening. Antonia, možemo ti samo skinuti kapu do poda i reči: Poštovanje.

Start:

Svaki plivač na oba zapešća ima čip za računanje vremena. Bez čipa nije moguće završiti utrku, odnosno ukoliko plivač izgubi čip mora doći do sudačkog mjesta ili broda i preuzeti rezervni čip. “Mala tajna” je da se narukvica po nekoliko puta zamota sa izolir trakom kako bi se spriječilo pucanje iste.
Zadnje pripreme pred trku i poneki savjet prije starta:
Iako neki smatraju da je bazensko plivanje ono pravo plivanje po meni nije tako. Plivati u grupi od 20 i više plivača traži od plivača prije svega inteligenciju kao i izuzetnu fizičku spremu. Kontrolirati poredak, valove, struje, položaj u grupi, predvidjeti kretanje ostalih, krenuti u finish ili u razmještanje u grupi, a da drugi to ne primijete i brojne druge okolnosti utječu na konačan poredak.
5 km upravo gotovo:
I za kraj: Ovo je službena kapa koju smo imali na trci. Sramotno, ali istinito.

Originalni tekst, ali i ranije tekstove o Svjetskom juniorskom prvenstvu u Hoornu možete pročitati ovdje: https://swimsea.blogspot.hr/2016/07/5-km-utrka-zene-petra-mijic-i-antonia.html

 

SJP Hoorn 2016: Petra 14., Antonia 17.!

Petra Mijić zauzela je 14., a Antonia Buličić 17. mjesto na 5km u konkurenciji kadetkinja na Svjetsko juniorskom prvenstvu u nizozemskom Hoornu. Petrin zaostatak za pobjednicom Liu (Kina) iznosio je 25 sekunda, dok je Antonia zaostala minutu i pet sekunda.

Srebro je osvojila Talijanka Berton,  a broncu Španjolka Romero. Na polovici staze u vodstvu je bila Romero, odmah do nje Petra, a Antonia je bila 15.. Našim curama ovo nije bio zadnji nastup na ovom prvenstvu jer u ponedjeljak nastupaju u mješovitoj štafetnoj utrci 4 x 1,25 km.

Sutra je na rasporedu utrka juniora na 1o km u kojoj plivaju naši Duje Milan i Ivan Šitić.

CURE ČESTITAMO,  PONOSNI SMO NA VAS!!!!